क्या आप किसी कोरोना पाजिटिव व्यक्ति के सीधे संपर्क में आए हैं जानिए क्या करें

कोरोना वायरस ने आज चारों ओर भयावह समस्या उत्पन्न कर दी है यह ऐसी बीमारी है जिसके संक्रमण का पता नही चलता है। भारत आज कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या के मामले में विश्व में अमेरिका और ब्राजील के बाद तीसरे स्थान पर पहुंच गया है। यह ऐसी दौड़ है जिसमें शायद ही कोई देश आगे आना चाहे। आज हमारे देश में कोरोना के मामले दस लाख से ज्यादा पहुंच चुके हैं और 28 हजार से ज्यादा लोगों की जान जा चुकी है। इस बीमारी का प्रसार बहुत तेज है लेकिन कोरोना महामारी में मृत्यु दर बहुत कम है। इस बीमारी से बचने के लिए जागरूकता होनी बहुत जरूरी है।

आज हम जब बाहर निकलते हैं तो हरसंभव सावधानी बरतते हैं लेकिन हो सकता है कभी कहीं हम अनजाने में किसी कोरोना संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आ जाएं। यदि हमें पता चले कि वह व्यक्ति कोरोना संक्रमित था हमारा अगला कदम क्या होना चाहिए। जिससे कि हम और हमारा परिवार इस संक्रमण से बचे रहें। ऐसे में यह जानना बहुत जरूरी है कि कैसे हम ऐसी परिस्थिति से बाहर निकले और अपने आस -पास के लोगों में वायरस में वायरस को फैलने से रोक सकें। कोरोना के बढ़ते संक्रमण और इसके कारण समाज में फैल रहे डर दोनों को रोकने के लिए ICMR यानि इंडियन काउंसिल ऑफ मैडिकल रिसर्च की तरफ से कुछ नए नियम बताए गए हैं

पहला कदम 14 दिन के लिए होम क्वाॅरनटाइन

यदि आप को पता चलता है कि आप किसी कोरोना पाजिटिव व्यक्ति के सीधे संपर्क में आए है तो तुरंत होम क्वाॅरनटाइन हो जाना चाहिए। होम क्वाॅरनटाइन के दौरान अपने आपको एक खुले हवादार कमरे में 14 दिन के लिए स्वयं को परिवार के अन्य सदस्यों से भी दूर रखें। अपने परिवार के सदस्यों को भी अगले 14 दिनों तक अन्य लोगों दूर रखें। घर से बाहर कदापि न निकले। घर में वृद्ध लोगों गर्भवती महिला और बच्चों से विशेष रूप से दूरी बना कर रखें। मास्क पहने रहे और हर 8 घंटे पर उसे बदल दें। 

लक्षणों पर रखे नजर

होम क्वाॅरनटाइन के 14 दिनों में ही आपको पता चल जायेगा कि आप कोरोना वायरस से संक्रमित हुए हैं कि नही। यदि आप संक्रमित हुऐ होंगे तो आपको लक्षण दिखाई पड़ने लग जाएँगे जैसे सूखी खांसी, बुखार, हर समय थकान, ठंड अधिक लगना और सांस लेने में दिक्कत आदि। यदि इनमें से कोई भी लक्षण परिलक्षित होता है तो आपको अपने डाक्टर या कोविड सेन्टर से फोन पर संपर्क करना चाहिए और उनकी सलाह और निर्देशों का पालन  करना चाहिए।

ऐसी हालात में देखा गया है कि लोग घबरा जाते हैं लेकिन आपको परेशान नही होना है और हिम्मत से काम लेना चाहिये। यदि आप मानसिक रूप से कमजोर होंगे तो यह बीमारी आप पर हावी हो सकती है।

अपना टेस्ट कराएं

यदि आप को लक्षण दिखाई पडते हैं तो आपको अपना टेस्ट कराना चाहिए। टेस्ट का रिजल्ट मिलने तक भी अपने आपको सेल्फ क्वारनटाइन में रखें। यदि आपका रिजल्ट पाजिटिव आता है तो आपको अपने डाक्टर या कोविड सेन्टर से संपर्क करना चाहिए। लक्षण न दिखाई पडने की परिस्थिति में या टेस्ट की रिपोर्ट निगेटिव आने पर 14 दिन के बाद सेल्फ क्वारनटाइन से बाहर आ जाना चाहिए। 

अपने क्लोज कान्टेक्ट को सूचित करें

यदि आपको कोरोना संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं और आपके टेस्ट की रिपोर्ट भी पाजिटिव आती है तो यह आपका उत्तरदायित्व है कि आप अपने सभी क्लोज कान्टेक्ट को इसकी सूचना दें। जिससे वे भी स्वयं को सेल्फ क्वाॅरनटाइन में रखें और अपना टेस्ट कराएं। यदि 14 दिन में आपको कोई भी लक्षण नही दिखाई पड़ता है या आपका टेस्ट निगेटिव आता है तो आपको आपके निकट संपर्कों को टेस्ट या क्वाॅरनटाइन होने की जरूरत नही पड़ती है।  займы на карту без отказа