पेट साफ होने में होती है दिक्कत, तो ये है रामबाण इलाज

नमस्कार दोस्तो आपका फिर से स्वागत है। आपने वो कहावत तो सुनी होगी, “पेट सफा तो हर रोग दफा” और ये कहावत हमारी जिंदगी पर बहुत प्रभाव भी डालती है। पेट सही से साफ न होने पर हमारा पूरा दिन उबाऊ जैसा लगने लगता है। पेट की सही ढंग से सफाई के लिए हम बहुत तरह- तरह के औषधीय का इस्तेमाल करते है लेकिन आज हम आपके लिए एक ऐसा घरेलू और रामबाण इलाज लेकर आये हैं जिससे आपका पाचन तंत्र मजबूत बनेगा और पेट की सफाई में बहुत मदद मिलेगी। तो आइए देखते हैं।

वैसे तो हींग भारतीयों के खानों में विशेष रूप से इस्तेमाल की जाती है। और आपको स्वस्थ रहने के लिए हींग का इस्तेमाल भी करना चाहिए। लेकिन आपको इसकी मात्रा को लेकर हमेशा सतर्क रहना चाहिए। इसकी मात्रा अधिक होने पर यह अपनी विपरीत प्रभाव भी दिखा सकता है। वैसे हींग की उचित मात्रा पेट साफ करने, सिर दर्द को दूर करने और साथ ही गैस की समस्या को दूर रखने में बेहद मददगार साबित होता है।

भारतीय संस्कृति में हींग का इस्तेमाल बहुत पुराने समय से किया जा रहा है। इसे एक आयुर्वेदिक औषधि भी माना जाता है। इसके अनोखे गुणों के कारण रेचक प्रकृति का भी माना जाता है। रेचक उन खाद्यपदार्थों को कहा जाता है जो हमारे पाचन तंत्र और मलमार्ग को साफ करने और मल के निकलने की क्रिया को सरल बनाते हैं।

इन समस्याओं से दिलाएगी मुक्ति

हींग का उपयोग नियमित रूप से अपने खाने में करने से आपको कभी भी गैस की समस्या नही होती है। अगर आप हींग का उपयोग अपने खाने में करते हैं तो आपको पेट फूलने और अपच जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इतना ही नही जिन लड़कियों को मासिक धर्म के दौरान बहुत अधिक दर्द और मरोड़ की समस्या होती है उन्हें नियमित रूप से अपने भोजन में हींग का समावेश करना चाहिए।

बच्चों के लिए है लाभकारी

बच्चों के पेट मे कीड़ो की समस्या आज कल बहुत आम हो गयी है। वैसे तो यह समस्या हर उम्र के लोगो मे हो सकती है परंतु बच्चों में यह विशेष रुप में देखी जाती है। इसलिए आप अपने बच्चों को कोई भी खाना देते समय उसमे थोड़ी मात्रा में हींग मिला कर दे सकती है। इससे आपके बच्चों को दो फायदा होगा। पहला की उसके पेट के कीड़े मरेंगे और साथ ही उसकी लंबाई बढ़ने में भी मदद मिलेगी और दूसरा उसे आगे चलकर हींग का स्वाद अजीब नही लगेगा और वह उसे अपने नियमित दिनचर्या में शामिल कर सकता है।

कान के दर्द में लाभकारी है हींग

अचानक कान में होने वाले दर्द में हींग एक रामबाण का काम करता है। ऐसे में हींग एक पेनकिलर का काम करता है। इसके लिए सबसे पहले आपको एक छोटी कटोरी नारियल तेल को गरम करना है और इसमे हींग का छोटा टुकड़ा रखना है। और हींग के पूरी तरह पिघलने का इंतेजार करना है।

इसके बाद आप इसे ठंडा करके आप ईयर ड्राप की तरह इसे इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन याद रहे तेल कान में डालते समय अधिक गर्म न हो, नही तो आपके कानो को हानि पहुच सकती है। नारियल का तेल मसल्स को रिलैक्स करने का काम करता है तो हींग आपके शरीर के सूजन, जलन और दर्द को दूर करता है।

पेट दर्द में है असरदार

यही कभी आपके पेट मे अचानक दर्द होने लगे और आपके पास कोई दवाई न हो तो आप हींग का इस्तेमाल दर्द निवारक के तौर पर कर सकते हैं।

इसके लिए सबसे पहले आपको दो चुटकी हींग को आधा चम्मच पानी मे मिलाकर अच्छी तरह से घोल लेना है। इसके बाद आपको रुई के छोटे टुकड़े को इसमे भिगोकर उसे अपने नाभि पर रख कर लेट जाना है। हींग मीले कुछ पानी को हल्के हाथों से अपने पूरे पेट पर लगा लेना है। ऐसा करने से 5 या 10 मिनट में आपको जरूर आराम मिल जाएगा।

तो आज के इस पोस्ट में हमने आपको हींग से जुड़ी कुछ रोचक जानकारी बताई है। हींग को एक आयुर्वेदिक औषधि क्यों कहा जाता है ये हमने आपको बताया। अगर आपके मन मे कोई प्रश्न या कोई सुझाव है तो आप कमेंट करके पूछ सकते हैं। हम आपके सवालों का जवाब देने के लिए उत्सुक रहते हैं। अधिक जानकारी के लिए K4 Feed को फॉलो कीजिये। займы на карту