Author: Sanjeev

अस्थमा श्वसन तंत्र से जुडी एक बीमारी है। जिसकी वजह से रोगी को साँस लेने में कठिनाई होती है। इस बीमारी के कारण फेफड़ों के ब्रोन्कियल ट्यूब(वायुमार्ग) में सूजन आ जाता है। और श्वसन मार्ग सिकुड़ने लगता है। वायुमार्ग के आस पास की मांसपेशियों में कसाव आने लगता है। अस्थमा के रोगियों को चाहिए कि…

दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक आहार है। दूध प्रोटीन विटामिन कैल्सियम फास्फोरस इत्यादि पोषक तत्वों से परिपूर्ण होता है। इसलिए हमें दूध एवं दूध से बने उत्पादों को अपनी डाइट में अवश्य शामिल करना चाहिए। लेकिन अगर आप उन लोगो में से जिन्हे दूध पसंद नहीं है और जो शाकाहारी भी हैं, तो आपको…

आपने अक्सर लोगों को यह कहते सुना होगा कि उन्हें हर्निया का दर्द उभरा है या उनका हर्निया का ऑपरेशन हुआ है। हर्निया एक बहुत ही आम समस्या है। जो किसी को भी हो सकता है। आमतौर पर रोगी खड़े होने या खांसने या कोई अन्य काम करने पर तेज दर्द उठता है और लेटने…

देश भर में कोरोना के मामले बढ़ते ही जा रहे हैं। दिन प्रति दिन हज़ारों की तादाद में नए मामले सामने आ रहे हैं। हालाँकि  राहत की बात तो ये है कि इस बीमारी से लोग बड़ी संख्या में ठीक भी हो रहे हैं। दुनिया भर के कई बड़े बड़े वैज्ञानिक एवं एक्सपर्ट्स इसकी वैक्सीन…

बाल हमारी खूबसूरती को बनाये रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसीलिए हम इनकी देखभाल के प्रति भी खूब सचेत रहते हैं। लेकिन आज कल बालों के सफ़ेद होने की समस्या खूब देखने को मिल रही है। सफ़ेद बालों की समस्या युवाओं और बच्चों में भी देखने को मिल रही है। जोकि पहले के समय…

हर इंसान की चाहत होती है कि वो हमेशा जवां और खूबसूरत बना रहे। बढ़ती उम्र का असर उस पर न दिखे। पर आमतौर पर ऐसा होता कहाँ है। आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में अपने शरीर की देखभाल करने की भला कौन सोच पाता है। लेकिन अगर लम्बे समय तक अपने ऊपर ध्यान न…