Author: Gyanendra Tiwari

लगभग 40 वर्ष की उम्र के बाद ज्यादातर लोगों को घुटने के दर्द की शिकायत आने लगती है। अक्सर घुटनें के दर्द के कारण बुजुर्ग लोग चल फिर नहीं पाते, उन्हें चलने में बड़ी ही तकलीफ़ उठानी पड़ती है । और दिन पर दिन घुटनों के दर्द की समस्या बढ़ती ही चली जाती है। अगर…

हेडलाइन को पढ़कर आप थोड़ा हैरान ज़रूर हुए होगें कि आखिर खाने और थाली के रंग से क्या लेना देना है। लेकिन आपके खाने और थाली से बहुत कुछ लेना देना है। ये कोई और नहीं विज्ञान कहता है। आज हम आपको विस्तार से इसी बारे में बताएंगे कि आखिर आपके खाने और जिस थाली…

महामारी कोविड-19 नामक कोरोना वायरस का परिचय देने की जरूरत नहीं है। आप सभी इस महामारी से भलीभांति परिचित हैं। रोजाना लाखों लोग इस महामारी का शिकार बन रहे हैं। हजारों लोग रोजाना इस महामारी के चलते अपनी जान गवा रहे हैं। अगर आप इस महामारी की चपेट में आ चुके हैं और आपको पता…

बदलते मौसम के साथ हम बदलते बीमारियों से भी गिर जाते हैं। यानी जब मौसम में बदलाव होता है तो हमें तरह तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। खासकर बरसात के मौसम में हमें अपने स्वास्थ्य का ध्यान अच्छे से रखना चाहिए। क्योंकि बरसात के मौसम में हमें कई बीमारियां घेर…

निन्म रक्तचाप यानी लो ब्लड प्रेशर जिसे हम मेडिकल की भाषा में हायपोटेंशन कहते हैं। किसी का ब्लड प्रेशर हाई होता है तो किसी का लो। दोनों ही स्थित में हमें ख़तरा रहता है। आज हम इस लेख में लो ब्लड प्रेशर के बारे में बात करेगें। लो ब्लड प्रेशर की रीडिंग के बारे में…

पीनट बटर के बारे में आप सब तो जानते ही होंगे। पीनट बटर को मूंगफली के दाने से तैयार किया जाता है। पीनट बटर में कई तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। पीनट का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए कई प्रकार से लाभदायक साबित हो सकता है। यह हमें कई प्रकार के रोगों…

बरसात में कैसा मौसम है जो विभिन्न तरह की बीमारियों को लेकर आता है। इसीलिए बरसात के मौसम में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। क्योंकि बरसात के मौसम में तापमान में काफी गिरावट दर्ज की जाती है तो कभी तापमान में तेजी दर्ज की जाती है। बीकानेर की धरती और घर की…

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे हमारा शरीर मोटापे की चपेट में आने लगता है। खासकर 30 साल की उम्र के बाद हमारे पेट पर फैट जमने लगता है जिसके चलते हमारी चर्बी मोटी होने लगती है और हम भी मोटे होने लगते हैं। हम इतने मोटे हो जाते हैं कि हमारा लुक एकदम बेकार,…